相当一部分女性从冬天向春天转换的过程中会出现非常集中的皮肤反应，发红、起疹子、干燥，有的伴随刺痒，姑且称之为“春敏”现象。不少人在描述这种现象时，都说“唉呀，我过敏了”。近期，华西皮肤主任何安均在了解情况时，发现其实不然。

有花粉过敏史者不要在花朵盛开的时候去野外、公园。

　　不少人出现春敏现象

　　“询问患者近期是否更换过什么护肤品、接触过什么致敏源时，发现并没有什么异常。”鞠丹说，了解到其护肤习惯以及其他季节的皮肤状况后发现，其实并不是过敏，而是皮肤屏障功能未能及时适应季节转换带来的环境压力所致。简单地说，春天已经来了，但皮肤还在过冬，因此产生种种不适。

　　前不久，张女士最近出去游玩了一趟，第二天眼周和脸上出现红疹。经查看，张女士属于干性皮肤，平日会长斑，春天角质层比较薄，导致皮肤敏感。鞠丹推荐她使用月见草复方精油加上面膜冰敷，一周左右，张女士的皮肤明显好转。

　　形成春敏的原因

　　人有适应环境变化的能力，但反应总有一个滞后期。在冬季，随着气温降低，皮脂分泌显著减少，这让皮肤的屏障处于较为脆弱的状态，对外界防护能力较弱。春季到来，至少有如下变化会直接刺激到皮肤。一是阳光辐射强度(尤其是紫外线和红外线)在两周内会上升50%左右，对于皮肤的刺激和伤害大增。二是气温上升，有时又突然降低，剧烈波动。热时使毛细血管扩张，皮肤水分流失速度加快；剧冷时机体为了维持供血和体温，血管也会代偿性扩张，血管的渗透性增强(免疫细胞更加活跃)。三是防护不够。脱去了防护性好的冬装，也象冬季一样没有打伞或戴帽子，但紫外线水平已经上升到冬季的2倍左右，或者夏季的1/2。四是细菌及其他生物开始活跃。植物开花，空气中潜在的致敏因素如花粉、动植物粉尘增多，而此时皮肤屏障功能又比较弱，皮肤过敏率也会升高。

　　预防和应对办法

　　保护皮肤屏障。建议避免过度清洁皮肤，以免皮肤天然油脂过多损失。需要减少洁面乳的使用，可以一天只用一次洁面乳，或者几天只用一次洁面乳。用温水而不要用过热的水洗脸。给皮肤补充油分，尤其是有助于皮肤恢复的油分，如红花籽油、甜杏仁油、芝麻油等。谨慎地使用果酸和水杨酸等角质软化成分，谨慎使用磨砂、撕拉式面膜。

　　避免刺激和伤害。防晒方面，由于要避免化学防晒剂可能产生的刺激以及卸妆带来的刺激，建议用帽子做防晒为主。如果有花粉过敏史，则不要在花朵盛开的时候去往野外、公园。风大时要戴口罩，或者避风。避免浓妆及卸妆