湿热天气警惕诱发湿疹

发布时间:2016-05-23来自:华西皮肤研究院

  湿疹是一种常见的过敏性、炎症性皮肤病,以皮疹多样性、剧烈瘙痒、易反复发作、易演变成慢性等为主要特征。湿疹患者主要表现为手部、腿脚部和肛门等位置的红肿、糜烂,令患者苦不堪言。热天的湿热常诱发湿疹,湿疹与皮肤接触刺激原,及体质、饮食有关,外在的高温湿热、流汗、皮脂分泌刺激,或衣服、化妆品、金属装饰品接触都是诱因。
 
  专家指出,湿疹对患者的外貌影响很大,对症下药还要找准内因。
 
  湿疹影响患者外观美
 
  皮肤科医生解释,湿疹会引起皮肤糜烂、干燥、结痂等,会出现水疱、渗液、红斑、小丘疹等表征,严重时会造成患处皮肤色素沉着,难以治愈。特别是手部和脸部长湿疹的患者最为痛苦,因为湿疹引起的症状极大地影响了美观。
 
  另外,得了湿疹会使人瘙痒难耐,无论身体的那个部位患上了湿疹,都会因剧烈的瘙痒给患者带来痛苦,甚至影响其正常的工作、生活,长时间治疗不彻底可以导致精神萎靡,烦躁及精神因素障碍。
 
  内外因诱发湿疹
 
  皮肤科医生认为,湿疹的发病机制分为内因和外因两种。外因主要指环境因素和遗传因素。其中,环境因素是指夏季的炎热和潮湿,这些季节性特征极易诱发湿疹。遗传因素是指有一部分人群属于过敏体质,更易感染到过敏源而患上湿疹。
 
  但是,大部分的湿疹是由于内因因素造成的。内因因素主要有:饮食失节,过度地食用辛辣刺激性食物,乱吃海鲜牛羊肉等发物;嗜酒,过量饮酒伤及肝胃,引起血虚;运动量小,“久卧伤气”,造成身体免疫力下降,使病毒有可乘之机;精神紧张,在神经过于紧绷,身体过于疲劳的情况下,神经和内分泌系统会发生一系列的相应变化,通过神经反射或内分泌影响使皮肤对各种刺激因子的易感性增高,湿疹容易发生。
 
  对付湿疹饮食清淡很重要
 
  我们都知道,引发湿疹的内因性除了有体质因素,饮食失节或食用过腥食物,都可能发病。所以,长了湿疹的广大网友可以饮食调节,选用利湿清热功效的食材,例如薏苡仁、荞麦、绿豆;或蔬果类,如丝瓜、冬瓜、茭白笋、山药等可清热利水。在食物调味上尽量保持清热原则,海鲜或辣椒、芥末、葱、蒜、酒类等辛辣食物、烤炸料理都应避免。
 
  另外,要生活有规律,保证每天7-8小时的睡眠,避免熬夜,并且在允许的情况下保证30-60分钟的午觉;食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类,保持大便通畅;减少含激素的外用药的涂抹;衣被选择纯棉制品;加强运动,保持心情愉快,尽量避免精神紧张、过度劳累。

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